Si hay algo que nos cuesta es ¡Conectar con el cuerpo!
Muchas veces creemos que el cuerpo es solo el vehículo para transitar esta vida, le restamos importancia o cuando nos proponemos a cuidarlo es más desde un espacio de “crear una mejor imagen para los demás o para sentirte más atractiva” que realmente con la intención de escucharlo, cuidarlo, nutrirlo y encontrar la conexión con él.
Sin embargo, el cuerpo es una parte más de lo que somos y como tal, también nos habla, nos da señales de lo que realmente necesitamos o nos ocurre, es espejo de nuestro interior emocional y mental.
Y en este libro, Despierta tu fuego interior, Amara lo reconoce como tal y nos invita a conectar con él.
Yo por mi parte te comparto mi experiencia al respecto, lo que supuso este capítulo en mi conexión con el cuerpo y además, te muestro un ejercicio a modo visualización que practico de forma recurrente para entablar esta conexión.
¡Que lo disfrutes!
El ejercicio de este capítulo lo encuentras en el propio audio y es un viaje a través de cada espacio de tu cuerpo, con el fin de que conectes y además, te reconcilies con esas partes que hacen que desconectes de tu amor por él.
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