#18. ¿Cómo hacer las cosas diferentes? 🧐 | Bitácora
✨¡La trampa de la productividad!
Sírvete un cafecito ☕️ y sigamos hablando de productividad y bienestar 😉, en esta ocasión en un espacio de Bitácora, ya que vengo con una historia personal y como salí de la trampa de la productividad tóxica en la que estuve un largo, largo, tiempo…
¿Cómo hacer las cosas diferentes? 🧐
Con esta pregunta me he levantado hoy en mi cabeza.
Sé que haciendo las cosas igual que siempre voy a tener los mismos resultados de siempre… Si esos resultados me gustan ¡BIEN!; pero si no son los que realmente deseo ¡Hay que hacer cambios en el proceso!
Esta misma pregunta es la que me hice hace ya muchos años, cuando mi vida era caótica, llena de muchas cosas que “tenía que hacer”, llena de presión y estrés, llena de amargura en mi corazón…
Tanto era así que vivía con el ceño fruncido, sin darme cuenta y mi esposo me vivía recordando “amor, afloja el ceño” 🫣
El entorno de ese momento, las circunstancias, no difieren mucho de la actual. Pero SÍ HAY UNA DIFERENCIA ABISMAL EN TRES COSAS:
La primera, desde dónde veo la vida y tomo decisiones. 🤓
Mis lentes principales no los llevo en los ojos.
Mis metas, son medibles, pero NO son numéricas. Tienen que ver con algo más profundo que eso.
Mis decisiones las tomo conectando con el servicio, con el deseo de sumar a mi vida y al del resto, pensando en términos de bienestar.
Si son decisiones muy importantes, primero pasan por la intuición.. Después, llega la mente y termina de cerrar la decisión.
La segunda, cómo hago las cosas ahora. 💃🏻 🌀
Desde el amor, la curiosidad y el deseo genuino de ponerme al servicio. NO más desde el miedo, aunque este se quiere colar todo el tiempo…
Desde el gozo y el disfrute. Si algo me genera ansiedad o malestar ¡NO es!
Alineado a mi energía, mis prioridades, valores y el ritmo que marca mi cuerpo.
La tercera, dónde pongo mi energía. 🤍 🙏🏻
Hoy vivo con un sentimiento profundo de gratitud por todo lo que sí tengo, si logro y sí me rodea. Incluso aunque no lo entienda o a mi personaje “no le venga bien” ¡En eso, pongo mi energía!
Estos cambios han sido clave para la transformación de mi vida, de mi estado de ánimo, mi salud mental, física y emocional, mi disposición positiva ante cualquier cosa que se me presenta en el día a día, la certeza que siento de estar siendo sostenida🕊️, el caminar firme y a su vez sosegado, porque ya no siento que debo ir por la vida con prisas, haciendo de todo o haciendo“lo que toca”, sino que tengo el poder de priorizar y elegir desde mi centro; sabiendo que aunque no es lo que se espera de mi, ahí fuera, ¡Esta bien así!.
Cómo te digo, externamente, las cosas son similares a aquel momento.
Solo que la Roi de entonces ponía su foco en todo lo que no alcanzaba a hacer, todo lo que no estaba consiguiendo todavía, el resultado monetario o de reconocimiento que no llegaba como ella quería o como ella creía que tenía que llegar; ella se comparaba constantemente y menospreciaba - en cierto modo y sin darse cuenta - la hermosa vida que estaba creando a su alrededor.
Estaba metida en un circulo vicioso de productividad tóxica, dónde siempre había algo más que hacer, algo más que conseguir, más clientes a los que vender, más cosas que vender, más que crear, más que aprender, más que avanzar, otro nivel al que subir… La lista de pendientes era interminable.
Y ese más, más, más la tenía totalmente desconectada de sí misma, de su vida, corriendo para “no quedarse atrás” y desaprovechando su presente, el disfrute del día a día y los momentos...
Gracias a Dios, eso pasó. 🙏🏻
¿Cómo hice para salir de ahí y llegar a ser la mujer que hoy se levanta con calma, vive en agradecimiento y avanza sin presiones?*
* {En un 80% del tiempo, no olvidemos que soy humana y nada es perfecto}
La cosa es que ese ritmo y esa forma de funcionar, de gestionar mi vida, mi negocio ¡No era sostenible! (no lo es para nadie) y mi cuerpo colapso.
Aun recuerdo como si fuese ayer cuando sentí que moría; como pude llamé a mi mamá (porque mi esposo trabajaba) y ella, al verme colapsando, llamó a urgencias y tuvieron que venir a estabilizarme 💉
Después de unos cuantos exámenes, el diagnóstico fue: “Ataque de pánico, ocasionado por altos niveles de cortisol y por ende, estrés”.
Obvio, ahí fue muy evidente que no podía seguir así. Estaba sacrificando mucho. Estaba sacrificando VIDA 😳
¿Cómo hacer las cosas diferentes? Esta pregunta me rondó por mucho tiempo.
Empecé:
Bajando el ritmo.
Dando más espacio al descanso y a la desconexión, pero esta vez del negocio, de la lista de pendientes, de las redes…
Introduje el journaling en mi vida, durante al menos 1h antes de arrancar a trabajar, la misión era empezar a conectar con cómo me sentía, cómo estaba, qué necesitaba realmente…
De ahí llegó el Mapear mis ciclos🩸 y ser más consciente de abrazar mi ciclícidad, mis cambios día a día en las emociones, la energía, las habilidades y hacerlo desde el amor (venía de estar muuuuy peleada con lo “difícil que es ser mujer en un negocio y lidiar con tanto cambio interno”).
Con todo lo anterior, pode volver a conectar con lo que realmente deseaba para mi, me importaba y con cómo deseaba vivir el proceso.
Reconocí el poder de mi funcionamiento natural y lo abracé como tal, incorporándolo a mis decisiones y mi planificación.
Solté por completo la idea de que “tengo que hacer ciertas cosas y de una forma concreta, aprendida” y me dispuse a desaprender, para después crear mi propia forma de hacer, más alineada, respetuosa, sostenible, equilibrada y disfrutable.
Como te cuento en este otro artículo, pasé de pensar en términos de productividad (más en menos tiempo) y empecé a pensar en términos de eficiencia (mejor, en el tiempo optimo y necesario).
😏 Y cree mi propio sistema de gestión, un mapa y una planificación que naciera de mi y no de lo que creo que se espera o de las expectativas externas…
🤩 Un plan que me permite ser flexible, bailar con las circunstancias de la vida, respetar mi energía, mis cambios, la etapa de mi vida y las distintas prioridades en cada una de ella; sin descuidar el negocio, avanzando en su crecimiento, pero de una forma que se adapta a mi.
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Todo esto es lo que me ha movido a crear THE BUSINESS PLANNING.
He querido introducir en este curso todo (o casi todo, porque estoy segura que será un curso vivo que irá creciendo y alimentándose) lo que me ha ayudado a vivir días de mayor presencia, fluidez y gozo.
Sintiendo que todo es perfecto tal y como es. Que no necesito forzar mi maquinaria o presionarme a extremos insalubres para avanzar y seguir creciendo.
Este sistema de gestión y liderazgo es el claro ejemplo de que puedes llegar al éxito ¡Sin sacrificar vida y bienestar! Si no todo lo contrario, abrazando un camino lleno de tiempo para dedicar a lo importante, mientras que cuando trabajas con amor y esfuerzo, lo haces enfocada y con estrategia, para ser más eficiente.
Si puedes tener todo lo que ELIGES. Lo que no puedes es tener o llegar a todo lo que crees que tienes que llegar, sino lo que priorizas en tu vida actual y en cada etapa de ella.
…
¿Qué es y qué te ofrece THE BUSINESS PLANNING?
Es un curso guía con el que vas a trabajar a nivel de mentalidad, organización y planificación para crear el PLAN que a ti te va mejor, para avanzar hacia tus objetivos, con mayor equilibrio y bienestar.
⊹ Trabajarás en lo siguiente:
Un plan de negocio que se sienta alineado a ti y a la etapa real de vida del negocio.
Una planificación estratégica anual, estacional y mensual que te permita ir avanzando con enfoque, flexibilidad y disfrute del camino.
Transformaras la mentalidad y podrás sostener el plan con calma y confianza.
Tendrás herramientas que apoyen el proceso: business planner, agenda de negocios, sistema de gestión de Notion…
Con este curso te voy a llevar a crear una forma de funcionar que te de tranquilidad y disfrute en tu vida, en el día a día.
⊹ ¿Te gustaría ser parte de esta primera edición? ¡Aprovecha!
Con amor,
Roi 😉
¡Hacia el éxito, sin sacrificios! Tu vida · Tu negocio · Tu SER Mujer