{Clase} Día 5. MASTERCLASS CÍCLICAMENTE ENFOCADA | FEMbusiness class
PLANIFICA CÍCLICAMENTE TU NEGOCIO MES A MES.
Llenarnos de pendientes y sentir que vamos por la vida trabajando con abrumación, estrés, frustración y cansancio es lo “normal”, en el sentido de que la mayoría de mujeres emprendedoras con las que comparto, trabajo y asesoro lo experimentan.
Se sienten drenadas y agotadas con todo lo que “tienen que hacer”. Se agendan sus quehaceres y acciones por bloques que se repiten semana a semana siguiendo un mismo patrón, una misma cantidad e intensidad, intentando abarcarlo todo como si cada semana fuese igual.
Esto es sostenible un tiempo, hasta que el desgaste y el cansancio se hacen con todo y llega el gran bajón, bloqueo o estancamiento. Uno que te tumba y que te hace ver todo con menor claridad, que hace que te sientas perdida y en el peor de los casos te deriva en ansiedad, huida o lucha.
Cuando ese “bajón” pasa. Vuelves a empezar con una nueva planificación o al conectar con una chispa que te vuelve a encender y te activa de nuevo. Pero lo haces desde el mismo lugar de siempre y de la misma forma de siempre.
Vuelve la planificación lineal. Que te va a llevar al mismo bajón o uno cada vez más profundo.
Y así el eterno circulo vicioso que se da al elegir operar desde lo que está estipulado en este sistema capitalista hecho para el buen funcionamiento de unos pocos, dónde lo que importa es hacer YA y MUCHO, pero que no contempla tu propio funcionamiento individual y biológico que te puede ayudar a hacer lo que has de hacer en tus momentos óptimos.
Ese círculo se perpetua porque constantemente estas operando alejada de tu natural funcionamiento.
Eres como un balde con agujero, que hay que llenar constantemente desde el exterior, porque no tienen la capacidad de sostener lo que contiene dentro.
Cuando esto deja de pasar y tapas ese agujero que drena tu energía, haciendo desde lo que eres naturalmente, entonces todo empieza a fluir. A sentirse liviano e incluso más disfrutable.
Sostienes fácilmente tu energía. Porque respetas el alinear cada acción a la energía disponible, incluido el momento de descanso que hace que te llenes de nuevo -desde dentro- sin requerir energía externa constantemente.
Este es un círculo virtuoso y alineado:
Esa planificación cíclica mensual que te lleva a una acción cíclica alineada es la que te enseño en esta masterclass CÍCLICAMENTE ENFOCADA; esta incluye:
* Una clase completa en la que explico como planificarnos en base a nuestra ciclícidad🩸,
* un Sistema Notion para aplicar en tu negocio (con sus correspondientes instrucciones
* y un cuaderno de trabajo 😜 para profundizar.
Esta clase proviene de un conjunto de clases a las que puedes acceder para conocer más sobre Cíclicidad y cómo influye en nuestras vidas y negocios habitarnos y liderar desde ella.
🌹EJERCICIO PROPUESTO PARA HACER MES A MES y poner en práctica la planificación cíclica, aún cuando no tienes la másterclass:
Sigue estos pasos mes a mes:
Lo principal es mapear tu ciclo y saber en cada momento en qué fase estás.
Teniendo claro el punto anterior… Empieza a fijar tus FOCOS (Intencional y estratégico), marca una dirección clara a seguir ¿En dónde vas a poner tu atención? ¿Cual es tu prioridad este mes? ¿Qué quieres materializar? ¿Cuál es la intención?
A estas alturas ya tienes que tener una lista de tareas (físico o en Notion dentro de tu sistema). Ve a ella y haz un vacío de mente, apuntando todo lo que tienes que hacer (tareas, ideas, reuniones, recados); todo lo necesario para mantener tu foco y cumplir tus intenciones, previamente establecidas.
Elige de la lista, las tareas que son imprescindibles para este mes.
Ve a tu espacio de NOTION (que incluye la masterclass) y clasifica las tareas por bloques alineados con las fases: tareas estratégicas, tareas de conexión, tareas operativas y tareas reflexivas.
Hecho esto, colócate delante del calendario mensual y marca las fases. Yo en mi caso tomo un rotulador por fase (con el mismo color que le puse en Notion) y marco de que fecha a que fecha va cada una de ellas.
Así vas a tener de un solo vistazo, un calendario dividido según tus fases.
Con esto claro; agenda cada cosa que ya tiene fecha en el espacio que mejor le venga según la fase. Si por ejemplo; tienes reuniones o alguna acción que tiene ya fecha estipulada y te das cuenta que no concuerda con la fase más optima, tranquila, eso te da información para prepararte mejor y listo.
Ahora avanza con tus tareas de manera optima, sabiendo en qué fase estás en cada momento y qué bloque de tareas le corresponde. Te recomiendo que dentro de cada bloque hagas una jerarquía de las tareas, así las haces por orden de importancia.
¡Al principio te va a costar! Pero todo es cuestión de practica, de flexibilidad, de estar muy conectada con tu cuerpo y ser capaz de ir moviendo tareas, haciendo y observando para mes a mes mejorar el sistema😉
Recuerda que puedes regalarte esta clase completa y empezar, desde ya, a hacer tu vida más sostenible, fluida y alineada a tu naturaleza cíclica.🩸🌀
¿Cuéntame cómo la has vivido? ¿Qué te llevas? y ¿Qué te ha hecho sentir? Te espero en el chat para que hablemos sobre lo que ha sido esta masterclass 😏